Por que a dieta nos falha na ingestão de vitamina D + como um suplemento pode ajudar

A menos que você *realmente* ame leite e salmão, pode ser hora de experimentar um suplemento.

Um dermatologista toma 5 suplementos todos os dias que ajudam na pele macia e no combate ao envelhecimento

Dr. Azadeh Shirazi é uma dermatologista. Aqui estão os suplementos que ela toma diariamente para a saúde da pele, inc...

Por que a vitamina D é o suplemento anti-envelhecimento de escolha para cientistas e investidores em longevidade

A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio. O envelhecimento dificulta esse processo, por isso o Dr. Fauci e o bi...