Martha Stewart disse que fez muitos exercícios de Pilates e bebeu seu suco verde todos os dias enquanto se preparava para a edição da Sports Illustrated Swimsuit.
Martha Stewart fez história quando se tornou a mulher mais velha a estampar a capa da icônica edição de trajes de ban...
5 coisas que todos devem saber sobre Pilates, de acordo com instrutores de Pilates
O Pilates é ótimo para reabilitação após uma lesão. Ele funciona para todos os tipos de corpos e é excelente quando c...
Minha Experiência Mudando de Pilates para Treinamento com Pesos + Dicas
Nunca me senti tão forte ou confiante.
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