Sou um treinador de memória o que comer e limitar para potencializar o poder do seu cérebro
Hora de desvendar alguns mitos sobre a neuronutrição.
Fazer essas mudanças na dieta pode adicionar até 13 anos à sua vida, diz estudo.
Quanto mais cedo você adotar essas mudanças em sua dieta, mais você tem a ganhar.
Novo Estudo Confirma que Multivitamínicos Oferecem Benefícios à Memória e Saúde Cognitiva*
Novo estudo mostra que os multivitamínicos trazem benefícios para a longevidade cognitiva.
Novo estudo sugere que sua saúde intestinal e óssea podem estar conectadas
Um eixo potencialmente importante entre o intestino, o sistema imunológico e os ossos a ser considerado.
Este Multivitamínico Transformou Meu Cabelo e Saúde Geral*
É um bom problema para se ter.
![](https://www.dospirit.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- Os 6 melhores moedores de café em 2023, testados e avaliados
- Nossas Decorações de Halloween Favoritas da Target, Assustadoras porém Chic, por menos de $100
- A receita de uma pessoa de 100 anos para uma vida longa inclui ajudar os outros, não faltar um dia de trabalho e usar vermelho
- Cogumelos Recheados
- Experimentei receitas de estrogonofe de carne do Robert Irvine, da Ree Drummond e da Rachael Ray, e a melhor delas chama por picles em vez de cogumelos.
- Lembra da ‘avó de Ação de Graças’? Este ano, ela está alugando a sua casa no Airbnb com o ‘neto’ a quem enviou uma mensagem por engano em 2016.
- Adicionar ao Carrinho Estes Itens Realmente Irão Ajudá-lo a Alcançar Suas Resoluções Este Ano
- Usar telas antes de dormir é realmente tão ruim para o seu sono?
- 4 maneiras de dizer ao seu parceiro que você quer apimentar sua vida sexual
- Os 6 melhores vaporizadores de leite em 2023, testados e avaliados
- Temos Mais do que Apenas uma Lua Cheia para Cuidar Esta Semana – Aqui está o Seu Horóscopo Semanal
- O Sherbet Punch é uma bebida refrescante e saborosa, perfeita para festas e eventos especiais. Ela combina sorvete de limão, refrigerante de limão e suco de abacaxi para criar uma explosão de sabor tropical. O resultado é uma mistura irresistível de
- 8 misturas para purê de batatas (O que você adicionaria?)
- Os 8 melhores sabonetes líquidos masculinos para elevar seu banho e deixá-lo com um cheiro incrível
- Fotos mostram a transformação do letreiro de Hollywood de um outdoor temporário para um marco icônico.