Experimentei aveia salgada inspirada pelos centenários na Zona Azul dos Estados Unidos, Loma Linda. Eu faria uma pequena modificação na receita.

A aveia é um alimento básico nas comunidades de Blue Zone, onde as pessoas têm uma longa vida. Eu experimentei aveia ...

Tenho 38 anos e sou solteiro(a), e recentemente percebi que quero ter um filho. Estou aterrorizado(a) por acreditar que perdi a minha oportunidade.

Ela achava que não queria um marido ou filhos, mas depois percebeu que sim. Aos 38 anos, ela teme ter perdido a oport...

O marido dela é 18 anos mais velho. É assim que eles lidam com ter filhos e níveis de energia diferentes.

Relações com diferença de idade têm benefícios e desafios. Uma terapeuta com uma diferença de 18 anos de idade em rel...

Os pilotos de Fórmula 1 precisam ter o mesmo peso em cada corrida. Veja de perto o intenso regime de treinamento deles.

Os pilotos de Fórmula 1 têm uma meta de peso para cada corrida. Eles seguem um rigoroso regime de treinamento físico,...

O que o pesquisador da Dieta da Longevidade, Valter Longo, come em um dia para viver mais tempo

Valter Longo pesquisa a longevidade e incorpora suas pesquisas em sua própria vida. Aqui está como ele se alimenta ag...

Como seguir a dieta mediterrânea em 6 passos fáceis, de acordo com um nutricionista espanhol

Para comer à moda espanhola tradicional, compartilhe suas refeições com amigos e família. E não se esqueça do azeite ...

Você pode ter D-MER se sentir uma depressão repentina sempre que extrai leite materno.

Se sentir para baixo logo após extrair leite materno ou amamentar? Você pode ter o reflexo de ejeção de leite disfóri...

Como fazer um relacionamento com diferença de idade funcionar, de acordo com um terapeuta em um casamento com uma diferença de 18 anos

Relacionamentos com diferença de idade funcionam melhor quando os casais aceitam as diferenças um do outro e aprendem...

Um dermatologista toma 5 suplementos todos os dias que ajudam na pele macia e no combate ao envelhecimento

Dr. Azadeh Shirazi é uma dermatologista. Aqui estão os suplementos que ela toma diariamente para a saúde da pele, inc...

Benefícios ou Prejuízos? Um Nutricionista Debatendo os Alimentos Mais Discutidos

Um Consultor de Nutrição compartilha 6 alimentos que estão voltando à moda - ingredientes vilipendiados que são realm...