Estas Bolinhas Proteicas Sem Açúcar Me Mantêm Saciado(a) e Nutrem Minha Pele, Também

Estas Deliciosas Bolinhas Proteicas Sem Açúcar Mantêm-me Saciado(a) e Nutrem a Minha Pele, Também

Melissa Erdelacdiretrizes de comércio.

Com vontade de algo doce quando a tarde bate? Eu sei que eu tenho. Veja, o estresse pode afetar seu açúcar no sangue, é por isso que você pode buscar um doce para passar o resto do dia. 

Mas aqui está a questão: se você satisfazer essa vontade com algo rico em açúcar, você vai acabar caindo mais tarde. Você quer um lanche doce que seja rico em proteína saciante para te manter energizado durante o dia – e essas bolas de proteína com chocolate sem açúcar são perfeitas para isso.

Como fazer bolas de proteína com chocolate sem açúcar que te mantêm saciado

Modelei esta receita a partir das deliciosas Bolas de Proteína de Chocolate com Manteiga de Amendoim de Sami Clarke no aplicativo Form dela, mas a minha possui um ingrediente secreto especial: o chocolate e colágeno+ para beleza e saúde da VoiceAngel 

pó de colágeno+ para beleza e saúde

Um ritual diário poderoso para uma pele radiante e cabelos e unhas fortes*

Ela utiliza cacau orgânico derivado de cacaueiros na América do Sul, África Oriental e República Dominicana para alcançar o rico sabor do chocolate. Esses grãos de cacau de alta qualidade foram torrados e moídos para manter o maior valor nutricional. 

Em seguida, é adoçado com 100% de fruta do monge pura (o que significa que é completamente livre de açúcar). Também conhecida como luo han guo e “fruta de Buda”, esse adoçante tem sido utilizado como um antioxidante natural 1 há séculos na medicina chinesa. Ele oferece o toque perfeito de doçura que você precisa para satisfazer o desejo por açúcar sem o temido aumento do açúcar no sangue mais tarde. 

Além disso, a fórmula é carregada com nutrientes adicionais, como vitaminas C e E, ácido hialurônico, biotina e açafrão-da-terra. É claro, também possui peptídeos de colágeno, que mostraram ajudar a promover a produção natural de colágeno do corpo2 e outras moléculas que compõem a pele, como elastina e fibrilina. Como resultado, pesquisas mostram que esses peptídeos de colágeno são capazes de apoiar a elasticidade da pele e a densidade do colágeno dérmico3

Bolas de proteína com chocolate da JamieJamie Schneider / editora de beleza do mbg

Pronta para preparar meu lanche favorito? Aqui está o que você vai precisar:

  • 1,5 xícaras de aveia em flocos
  • ¾ de xícara de manteiga de amendoim
  • ¼ de xícara de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de chocolate VoiceAngel beauty + colágeno intestinal+
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de sopa de cacau em pó extra (para um sabor ainda mais chocolate)

 

Simplesmente misture todos os ingredientes em uma tigela grande até ficar bem combinado, depois faça bolinhas com uma colher de cada vez. Coloque-as em um recipiente hermético ou em papel manteiga e guarde na geladeira até que esteja pronto para saborear – normalmente eu como duas bolinhas de proteína à tarde. 

A conclusão

Essas bolinhas de proteína ricas em chocolate oferecem o toque perfeito de doçura que eu preciso para me acompanhar durante os dias agitados. Satisfatórias e saciantes, elas mantêm meus níveis de energia altos e têm um sabor como um tratamento decadente – apenas, você sabe, sem o subsequente pico de açúcar no sangue.