Você está confundindo estresse com ansiedade? Como identificar e por que é importante

Uma forma simples de desembaraçar qual é a que você está sentindo.

Dicas de um nutricionista para reduzir o inchaço – além disso, 10 chás para a saúde digestiva

Adeus, inchaço! Um nutricionista compartilha tudo o que você precisa saber sobre o inchaço fatos, mitos e os melhores...

A melhor comida para gatos com estômago sensível de 2023

Pesquisamos o melhor alimento para gatos com estômagos sensíveis. Nossas opções principais incluem alimentos secos e ...

As 12 principais refeições ricas em proteínas para quem está com orçamento apertado, segundo um Nutricionista.

Se recentemente você se viu pesquisando no Google sobre como comer mais proteína — enquanto olhava com desejo para um...

Sou um padeiro profissional. Experimentei 9 sobremesas do Costco, e há 6 que eu compraria novamente.

A seção de padaria do Costco possui uma variedade de biscoitos, bolos e cheesecakes. Aqui estão as melhores sobremesa...

3 lanches saudáveis de outono de uma nutricionista que cresceu com a Dieta Mediterrânea

Snacks de outono da dieta mediterrânea são bons para a saúde do coração e o controle de peso, mas também são festivos.

As 3 principais intransigências de um médico especializado em longevidade para uma saúde ótima ao longo da vida

Músculo para mim é como a fonte da juventude. É a chave para longevidade.

Ideias de jantar saudável para meninas – Uma reviravolta nutritiva na tendência de não cozinhar.

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Pizza de Bacon, Maçã e Batata Doce está no cardápio deste final de semana para a noite aconchegante em casa

Esta pizza de batata doce com bacon, maçã e folhas de sálvia fritas está repleta de sabores de outono. É uma pizza de...

Ideias de Comida para o Halloween

Dos cupcakes aos coquetéis, temos tantas ideias de comida de Halloween para você experimentar nesta temporada, ou par...