Como os mais velhos dos mais velhos mantêm-se cognitivamente afiados
Dos superidosos com mais de 85 anos.
Caminhar essa quantidade de degraus de escada pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 20%
Lembra-se dos 10 mil passos por dia? É como isso, mas para escadas (e muito menos).
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Escolhemos as melhores rações para cães e marcas com conselhos de veterinários. Nossas escolhas principais incluem al...
Nem todas as proteínas são criadas iguais – um consultor de nutrição explica
Um Consultor de Nutrição compartilha os 10 principais alimentos ricos em proteínas – com base em sua biodisponibilida...
Planeta Saudável, Você Saudável Notícias Climáticas de Setembro de 2023 para Conhecer
Aqui está como controlar o que você pode.
Os melhores azeites de oliva que testamos para cozinhar, regar e temperar
Os melhores azeites são a base de qualquer despensa de um cozinheiro. Experimentei duas dúzias de azeites para encont...
6 Benefícios para a saúde do suco de ameixa e como desfrutá-lo, por nutricionistas.
Não é apenas a solução para a constipação da sua avó.
Minha Experiência Mudando de Pilates para Treinamento com Pesos + Dicas
Nunca me senti tão forte ou confiante.
Novo estudo mostra melhoria nos sintomas de depressão com o aumento do consumo de ômega-3
E dicas sobre como aumentar sua ingestão.
Potente antioxidante vitamina C fornece amplos benefícios para a longevidade*
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