Caminhar essa quantidade de degraus de escada pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 20%

Lembra-se dos 10 mil passos por dia? É como isso, mas para escadas (e muito menos).

As melhores rações para cães de 2023, com conselhos de especialistas

Escolhemos as melhores rações para cães e marcas com conselhos de veterinários. Nossas escolhas principais incluem al...

Nem todas as proteínas são criadas iguais – um consultor de nutrição explica

Um Consultor de Nutrição compartilha os 10 principais alimentos ricos em proteínas – com base em sua biodisponibilida...

Os melhores azeites de oliva que testamos para cozinhar, regar e temperar

Os melhores azeites são a base de qualquer despensa de um cozinheiro. Experimentei duas dúzias de azeites para encont...

6 Benefícios para a saúde do suco de ameixa e como desfrutá-lo, por nutricionistas.

Não é apenas a solução para a constipação da sua avó.

Potente antioxidante vitamina C fornece amplos benefícios para a longevidade*

A vitamina C apoia os esforços de longevidade (de várias maneiras).*