O médico especializado em longevidade, Peter Attia, toma 3 suplementos noturnos, incluindo a ashwaganda, para melhorar seu sono.
O médico da longevidade Peter Attia compartilha sua rotina de suplementos noturnos Ele toma 3 suplementos, evita peti...
O médico da longevidade, Peter Attia, compartilha os 9 suplementos que ele toma todas as manhãs na tentativa de prolongar sua juventude.
O médico especialista em longevidade Peter Attia, autor do best-seller Outlive, toma pelo menos nove suplementos dife...
Experimentei o bolo de especiarias com maçã fácil de Ina Garten e a sobremesa deliciosa é perfeita para o outono
O bolo de especiarias de maçã de Ina Garten é a sobremesa mais amigável para o outono, graças às passas embebidas em ...
Sorgo 101 O que é, como se compara a outros grãos e 6 maneiras de cozinhar com ele
O grão antigo sustentável merece ser a próxima grande tendência.
Mantenha-se ligado Como um maquiador de celebridades e um treinador certificado de saúde preparam a pele para o tapete vermelho
Aqui, converso com a maquiadora de celebridades Lisa Aharon sobre como acalmar a pele sensível, por que você pode que...
Usar telas antes de dormir é realmente tão ruim para o seu sono?
Influenciadores de bem-estar e especialistas estão constantemente nos dizendo que evitar telas uma ou duas horas ante...
30 Ideias de Presentes Únicos para Todos na sua Lista
Quem mais recebeu meias felpudas todos os Natais nos últimos sete anos? Não nos entenda mal, ter um arco-íris
Experimentei 2 dos bolos de chocolate favoritos de Ina Garten e descobri uma sobremesa que todos deveriam aprender a fazer.
Tentei duas das tortas de chocolate mais populares de Ina Garten para o duelo de sobremesas supremo, e a receita dela...
Há três anos, mudei-me dos Estados Unidos para a Escócia para viver a minha fantasia de ‘Outlander’. Agora encontrei o meu próprio Jamie Fraser e faço passeios pelas Terras Altas.
Após se apaixonar pelo programa Outlander, Hailey Beaupre decidiu abandonar sua vida em sua pequena cidade em Connect...
Eu Testei o Novo Rastreador de Saúde Mental do iPhone e Acho que Você Deveria Também
Tudo sobre o aplicativo de saúde.
- Conheci o clube de golfe de Singapura que cobra $720.000 pela adesão. Parece que está preso nos anos 90.
- A vitamina C promove a memória, a regulação do humor e a função cognitiva geral*
- Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.
- Magnésio e vitamina B2 pararam minhas dores de cabeça diárias. Agora estou livre de dor e passo semanas sem ter enxaqueca.
- Sou um americano que visitou Tóquio pela primeira vez. Aqui estão 3 expectativas que eu tinha e que acabaram se mostrando erradas.
- Este Salmão com Limão e Feta de 6 Ingredientes Faz um Jantar de Qualidade de Restaurante que o seu Coração Agradecerá
- 31 Filmes Assustadores para entrar no clima do Halloween
- Suporte as vias de desintoxicação do seu corpo com hidratação, ioga e mais
- Uma dermatologista com pele oleosa compartilha sua rotina diária para uma pele suave e livre de acne
- Se o sistema imunológico precisa de um impulso? 15 alimentos que um dietista deseja que você priorize
- Uma maneira de estimular o cérebro para começar o dia, segundo um treinador de memória
- Encontrado O treino e o café da manhã preferidos do médico de medicina funcional para ganhar músculos magros.
- 20 Presentes para a pessoa cujo signo do zodíaco é toda a sua personalidade
- Como estou projetando o banheiro da nossa casa de praia para ser (basicamente) um spa
- Ofertas do Cyber Monday para o Oculus Quest 3 e Oculus Quest 2 Economize até $100 em pacotes de fones de ouvido de realidade virtual.