Especialistas desvendam a verdade o café faz bem à saúde, e como deixá-lo ainda mais saudável?
É o impulso matinal que você espera ansiosamente e o estímulo para passar por uma queda de energia à tarde. Mas isso
Derrote a Distensão Como Melhorar a Digestão Quando Você Come Demais
O desconforto de exagerar nunca é divertido. Sinta-se melhor o mais rápido possível! Um Consultor Nutricional compart...
29 Receitas de Sopas de Outono para ajudar na transição do Verão para o Outono
Preparando-se para a temporada aconchegante que está por vir? Com a chegada do clima mais frio, estamos marcando todo...
Os 4 suplementos que este cientista da nutrição toma diariamente para músculos mais fortes*
E como e quando usá-los.
Starbucks Medicine Ball
Esta receita de medicamento da Starbucks é algo que você pode encontrar em seu menu secreto. Às vezes é chamado de de...
Minha família experimentou 8 refeições prontas da Costco e compraríamos quase todas novamente
Minha família experimentou e classificou várias refeições prontas da Kirkland Signature do Costco, desde o macarrão c...
Tive uma ruptura placentária às 35 semanas. Minha parteira estava em uma geleira no Alasca.
Ela teve descolamento prematuro da placenta às 35 semanas. Sua filha foi entregue com segurança e passou uma semana n...
Eu sempre sigo uma dieta pescetariana — exceto quando estou viajando. Em vez disso, eu abandono minha rotina para experimentar novos alimentos culturais.
O autor do Insider tem sido pescetariano há sete anos, mas no momento em que atravessa as fronteiras do país, ele com...
7 maneiras como o seu corpo está mostrando que você está no relacionamento errado
Às vezes, nosso corpo nos dá informações que ainda não processamos e nos beneficiaríamos ao ouvi-lo mais.
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- Ana Stankovsky disse que ‘enganou toda a internet’ fazendo-a acreditar que ela tatuou o nome de seu namorado em seu rosto para conscientização.
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- Vivi fora da minha mala por 3 anos como um nômade digital. Aqui está o que eu sempre carrego – desde os itens essenciais na bagagem de mão até os eletrônicos.