10 Lanches Ricos em Proteínas que uma Nutricionista Recomenda para Aumentar a Ingestão de Proteínas
Não é segredo que consumir proteína suficiente ao longo do dia é importante para manter nossa saúde em geral. A prote...
A Tradição do Dia de São Nicolau ao Redor do Mundo (6 de dezembro)
Aqui está como o Dia de São Nicolau é celebrado ao redor do mundo, além das tradições da nossa família. Espalhe bonda...
A fertilidade masculina está em declínio – mas este alimento poderia ajudar, sugere nova pesquisa.
Para casais que estão tentando engravidar, aumentar a fertilidade é um grande foco.
Os 7 melhores sapatos para fascite plantar em 2023
Se você sofre de fascite plantar, sapatos com amortecimento no calcanhar e suporte no arco podem ajudar a aliviar alg...
Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica
De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...
Qual é o seu biscoito de Natal favorito?
Oito cookies de feriado que nossas pessoas favoritas fazem todos os anos.
Meus 5 itens essenciais para a mesa de cabeceira para uma rotina de hora de dormir sem tela
Já estamos todos cientes dos efeitos prejudiciais que nossos telefones podem ter na qualidade do nosso sono.
Um especialista nos disse como fazer sua maquiagem durar durante todas as suas festas de fim de ano
No ano passado, participei de uma festa de fim de ano e me senti absolutamente deslumbrante. Antes de a festa começar...
PCOS vs. Endometriose Causas, Tratamentos e Como Defender-se
Além disso, essas condições podem existir ao mesmo tempo?
Se perguntando por que você chora mais do que as outras pessoas? Aqui estão 7 possíveis motivos.
Não necessariamente é uma coisa ruim.
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