Combata a Temporada de Gripe! As Melhores Sopas para Fortalecer o Sistema Imunológico e Nutrir o Seu Corpo

Bata a temporada de gripe! Estas são as 15 melhores sopas quando doente, de acordo com um(a) nutricionista. Elas são ...

Suplementos de ferro são conhecidos por causar problemas gastrointestinais – mas não este

Os suplementos de ferro podem ser suaves para o estômago.

Há 7 anos que sou vegan e adoro fazer compras no Trader Joe’s – aqui estão 18 itens que compro sempre

O Trader Joe's está repleto de refeições à base de plantas fáceis, ingredientes econômicos e muitas combinações de sa...

6 sinais de que você está ficando mais saudável, mesmo sem perder peso, de acordo com um nutricionista

Não desista de uma rotina saudável se você não estiver perdendo peso. Sinais como um melhor humor e mais energia pode...

Hospedagem à vista? Essas 25 receitas de panela de barro vão alimentar qualquer multidão faminta

Acenda a panela elétrica para essas receitas de crockpot para uma multidão! Elas são fáceis, cheias de sabor e tiram ...

Os suplementos para a saúde intestinal realmente funcionam? Um nutricionista explica

Um Consultor de Nutrição compartilha os detalhes sujos sobre suplementos de saúde intestinal - nem todos são criados ...

Eu quero perder gordura. Um nutricionista disse para comer mais alimentos, incluindo carboidratos e gorduras.

Comer mais alimentos equilibrados com proteínas, carboidratos, fibras e gorduras saudáveis é essencial para a perda d...

Ignore as tabelas de zona de queima de gordura na academia. Segundo um especialista, tudo que você precisa para determinar com precisão a sua zona é de um pouco de matemática simples e um monitor de frequência cardíaca.

Existem maneiras mais precisas de calcular sua zona de queima de gordura do que usar gráficos genéricos na academia.

Visitei o novo e luxuoso terminal da Delta Air Lines, no valor de $2.3 bilhões, em LAX. Prepare-se para uma experiência pré-voo ainda melhor – facilmente um dos melhores nos EUA.

O novo terminal da Delta no Aeroporto Internacional de Los Angeles foi concluído pouco antes da companhia aérea anunc...

Experimentei a dieta DASH, que é saudável para o coração, por uma semana. Tive mais energia e me senti menos ansioso pela manhã.

A dieta DASH foi projetada para reduzir a pressão arterial alta e foi considerada mais saudável que a dieta mediterrâ...