Prose vs. Function of Beauty – qual dessas populares empresas de cuidados capilares personalizados você deve experimentar?

A Prose e a Function of Beauty oferecem produtos para cuidados com o cabelo personalizáveis, mas um será melhor do qu...

3 personal trainers recentemente grávidas sobre o que elas fizeram – e não fizeram – mudar em relação às suas rotinas de exercícios em cada trimestre

Você pode se exercitar durante a gravidez. Três personal trainers compartilham como eles mudaram suas rotinas e modif...

Eu experimentei um treino de peso corporal aprovado pelo Arnold Schwarzenegger que dura apenas 10 minutos. É perfeito se você está ocupado e não tem vontade de se exercitar.

A rotina de exercícios 10/10, recomendada na newsletter de Arnold Schwarzenegger, inclui 10 minutos de exercícios de ...

12 Treinos Matinais Tão Divertidos Que Você Vai Pular da Cama

Desejando um bom treino matinal? Nós reunimos as melhores opções no YouTube variando de 10 a 30 minutos.

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Não, não é exercício.

9 dicas de estilo de vida para reduzir a inflamação e proteger o coração, de pessoas na Zona Azul de Loma Linda, Califórnia

O estilo de vida dos moradores da Loma Linda Blue Zone inclui exercícios de alongamento diários, socialização e uma d...

Eu sou um médico de 102 anos este é o meu segredo número 1 para um envelhecimento saudável.

Não, não tem nada a ver com dieta ou exercício.

Sou uma enfermeira especializada em perda de peso que prescreve GLP-1s O que a conversa sobre Ozempic está deixando de incluir

Aqui está o meu ponto de vista sobre como a comunidade médica pode aproveitá-los da maneira mais saudável possível.

Investiguei Como Taylor Swift Mantém a Forma para se Apresentar por 3 Horas Seguidas

A vida em turnê é exaustante (ou pelo menos é o que ouvi dizer), mas Taylor Swift poderia nos enganar com sua resistê...

Cremante no café pode não ser tão ruim como você pensava, diz estudo

Acontece que o café preto pode não ser a única opção saudável.