Como planejar um menu saudável para o Dia de Ação de Graças (Receitas + Impressão)

Este menu de Ação de Graças tem todo o sabor dos clássicos, com ingredientes saudáveis. O plano de menu imprimível gr...

5 das melhores e 5 das piores coisas que comi na Disney World este ano

Eu moro em Orlando e visito os parques temáticos da Disney World pelo menos uma vez por semana. Aqui estão os meus al...

Eu sou um psiquiatra nutricional A bebida saudável para o cérebro que eu tomo todos os dias

E eu recomendo para todos.

Como permanecer saudável durante as viagens de férias – é mais simples do que você pensa

Acha que é impossível manter-se saudável ao voar e viajar constantemente por todo lugar? Uma viajante assídua compart...

Criei um anúncio para serviços de babá. Acabei cuidando de uma mulher de 95 anos que se tornou minha amiga.

Ela colocou um anúncio oferecendo seus serviços de babá. Uma mulher entrou em contato perguntando se ela cuidaria de ...

Deion Sanders disse que costumava comer comida soul antes dos treinos, mas ele mudou sua dieta e agora tem uma nova rotina.

Deion Sanders costumava ter uma dieta pouco saudável. Ele não prestava muita atenção à nutrição durante sua carreira ...

18 Presentes por assinatura para todos na sua lista que continuarão a dar

Num mundo acelerado, pode ser difícil oferecer um presente que realmente continue a dar. Claro, produtos e investimentos

Fazer essas mudanças na dieta pode adicionar até 13 anos à sua vida, diz estudo.

Quanto mais cedo você adotar essas mudanças em sua dieta, mais você tem a ganhar.

As 4 melhores batedeiras de bancada KitchenAid em 2023, testadas e avaliadas

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Após um estudante universitário tomar quase 800 mg de cafeína – o dobro do que os nutricionistas recomendam – para um TikTok, ele vomitou e disse que foi o ‘pior dia’ de sua vida

Mino Lee enquadrava seu vídeo viral como as cinco fases do luto, mostrando como ele passou de um estado eufórico a vo...