Receitas de loção de óleo de coco para uma pele mais saudável
Essas três receitas de loção de óleo de coco são as minhas favoritas barras de loção de óleo de coco, manteiga corpor...
Hummus de Tomate Seco e Alho Assado
Esta receita de hummus cremoso de alho assado apresenta tomates secos e saborosos e tahine cremoso. Ótimo para legume...
Cogumelos Turkey Tail (e Porque Experimentá-los)
Usados há milhares de anos em culturas antigas, os cogumelos cogumelos-rabo-de-peru estão reaparecendo na cena da saú...
Derrote a Distensão Como Melhorar a Digestão Quando Você Come Demais
O desconforto de exagerar nunca é divertido. Sinta-se melhor o mais rápido possível! Um Consultor Nutricional compart...
Bad Day? Tem uma tigela de Pastina
Se você precisar de provas de que comer bem frequentemente significa viver bem,...
Como fazer a melhor tábua de petiscos para o outono – porque todos queremos lanches para o jantar
Como fazer uma tábua de petiscos de outono perfeita, que serve como um jantar fácil para receber uma multidão. Aqui e...
Nossas Decorações de Halloween Favoritas da Target, Assustadoras porém Chic, por menos de $100
Compre nossa seleção de decorações assustadoras e estilosas da Target para o Halloween, sendo acessíveis para assusta...
10 Café da manhã com alto teor de fibras que uma nutricionista jura para uma melhor digestão
Um Consultor Nutricional compartilha 10 receitas de café da manhã ricas em fibras para energia e digestão ideais. Ela...
Dicas apoiadas por especialistas para adormecer rápido – em 5 minutos ou menos
Sentamos com um especialista em sono certificado para responder à pergunta que todo mundo faz como pegar no sono rápi...
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