Terapia de parceiro substituto, um tratamento emergente que envolve contato físico, pode ajudar aqueles com um medo intenso de intimidade

A terapia com parceiros substitutos é uma forma emergente de superar traumas profundos. Um sobrevivente de abuso sexu...

Ultrapassando o seu passado Sinais reveladores de trauma e como se curar

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12 Alimentos Fáceis de Digerir Que Até os Estômagos Mais Sensíveis Conseguem Lidar

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Experimentei adesivos de mucina de caracol para os olhos por 2 semanas. Eles não reduziram o inchaço dos meus olhos, mas resolveram um problema diferente da pele.

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A Geração Z abraçou uma ampla variedade de estilos, desde arte tão pequena que cabe na unha do dedo, até homenagens a...