Adaptógenos são utilizados como um remédio natural para aliviar o estresse. Aqui está o que sabemos sobre o ingrediente, encontrado em cogumelos e plantas.

Os adaptógenos supostamente reduzem o estresse, a fadiga e a ansiedade, e até aumentam o foco. Mas não há pesquisas s...

Vestindo-se para as Estações – Exatamente o que Vestir se Você é um Outono

Você é um Outono Suave, Outono Verdadeiro ou Outono Profundo? Aqui está o seu guia para análise de cores de outono, a...

14 melhores óleos capilares em 2023 para cabelos saudáveis

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Eu não acreditava em fantasmas até me mudar para um prédio no estilo brownstone em Nova York construído em 1905. Mesmo achando que ele é assombrado, não quero sair.

De uma música misteriosa de piano a portas se abrindo, acontecimentos assustadores levaram uma repórter do Insider a ...

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Sou um americano que visitou Tóquio pela primeira vez. Aqui estão 3 expectativas que eu tinha e que acabaram se mostrando erradas.

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Investiguei Como Taylor Swift Mantém a Forma para se Apresentar por 3 Horas Seguidas

A vida em turnê é exaustante (ou pelo menos é o que ouvi dizer), mas Taylor Swift poderia nos enganar com sua resistê...

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Eu sempre sigo uma dieta pescetariana — exceto quando estou viajando. Em vez disso, eu abandono minha rotina para experimentar novos alimentos culturais.

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Treine como um fisiculturista para melhores ganhos musculares – aqui está como

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