A rotina de exercícios anti-envelhecimento de Peter Attia inclui 4 tipos de movimentos
Estes exercícios anti-envelhecimento só levam algumas horas por semana. O especialista em longevidade Peter Attia afi...
Os melhores alimentos para cachorros de 2023
As melhores rações para filhotes incluem receitas secas e úmidas. Nossas escolhas de marcas líderes são para raças gr...
Um Especialista Diz que a Rotina Matinal 30/30/30 É o Método Mais Eficaz para a Perda de Peso
Parece que há um novo truque para perda de peso viralizando a cada cinco segundos, e está se tornando quase
Os pilotos mais altos da Fórmula 1 ainda enfrentam grandes desafios
Pilotos mais altos da F1, como o Alex Albon de 1,88 metros, enfrentam a luta para reduzir seu peso no início da tempo...
A melhor ração para cães idosos de 2023, com conselhos de veterinários
A ração para cães idosos é saudável para cachorros em envelhecimento. Nossas principais escolhas para cães mais velho...
O médico da longevidade, Peter Attia, compartilha os 9 suplementos que ele toma todas as manhãs na tentativa de prolongar sua juventude.
O médico especialista em longevidade Peter Attia, autor do best-seller Outlive, toma pelo menos nove suplementos dife...
Experimentei o Treino na Esteira de Taylor Swift por uma Semana – Aqui está o que Aconteceu
Se há uma coisa que você deve saber sobre mim, é que eu odeio exercícios cardio ciclismo, treinos de HIIT, correr - v...
5 Exercícios que Estão Atrasando Seus Objetivos de Fitness (Incluindo Burpees)
Aqui está como ajustá-los para obter melhores resultados.
Influenciador de 100 anos, Tio Jack compartilha suas 6 dicas para uma vida longa e feliz
Pergunte ao Tio Jack, o influenciador de 100 anos de idade, falou com o Insider sobre coisas que ele fez ao longo da ...
Se você está se sentindo estressado, uma nutricionista recomenda experimentar comer esses 7 alimentos
Quando se trata de alimentos que aliviam o estresse, estas são as melhores receitas que aumentam o humor e ajudarão v...
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