Uma mulher que perdeu 50 quilos e manteve o peso por 7 anos compartilha sua dieta antes e depois
Gen Cohen, que perdeu 50 libras, disse que na verdade ela come mais lanches agora, mas suas refeições são mais equili...
Evite o esgotamento nesta temporada de férias com um ritual para receber, de um intuitivo
(Evite o esgotamento.)
Arábica vs. Robusta qual é melhor em termos de sabor e benefícios para a saúde?
Você está usando isso para o seu café da manhã?
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Não caia na armadilha!
Loma Linda, de longa vida
Dê uma espiada na vida em Loma Linda, Califórnia - a única Zona Azul original dos EUA - onde as pessoas vivem 10 anos...
Ideias de Presentes Criativos e Incomuns (Que Eles Ainda Não Tenham)
Essas ideias de presente saudáveis, porém incomuns, são coisas que seu destinatário com certeza não possui ainda. O f...
17 Sobremesas de Ação de Graças que Certamente Agradarão à Multidão
Procurando as melhores sobremesas de Ação de Graças para colocar na mesa este ano? Temos tudo coberto, desde torta de...
Quer retardar o envelhecimento? Foque nesses 11 biomarcadores da longevidade
Quando combinados, eles podem ajudar a prever sua longevidade e saúde.
Eu sou um endocrinologista reprodutivo Aqui estão 3 maneiras de apoiar a fertilidade em seus 20 anos
Passos que você pode tomar anos antes de considerar engravidar.
Deion Sanders disse que costumava comer comida soul antes dos treinos, mas ele mudou sua dieta e agora tem uma nova rotina.
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