Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.

Esta receita de sopa de lentilha popular nas Zonas Azuis do mundo está cheia de ingredientes que promovem a longevida...

Os melhores alimentos para cachorros de 2023

As melhores rações para filhotes incluem receitas secas e úmidas. Nossas escolhas de marcas líderes são para raças gr...

Banho de Leite de Coco Faça Você Mesmo

Adicione este banho nutritivo de leite de coco à sua rotina semanal de cuidados com a pele para deixar sua pele macia...

O médico especializado em longevidade, Peter Attia, toma 3 suplementos noturnos, incluindo a ashwaganda, para melhorar seu sono.

O médico da longevidade Peter Attia compartilha sua rotina de suplementos noturnos Ele toma 3 suplementos, evita peti...

O Creme Dewy Skin da Tatcha mantém minha pele hidratada e luminosa por mais de 8 horas

Experimentei o Creme Hidratante Dewy Skin da Tatcha, bastante apreciado pelas celebridades, e se estiver de acordo co...

A melhor ração para cães idosos de 2023, com conselhos de veterinários

A ração para cães idosos é saudável para cachorros em envelhecimento. Nossas principais escolhas para cães mais velho...

Sorgo 101 O que é, como se compara a outros grãos e 6 maneiras de cozinhar com ele

O grão antigo sustentável merece ser a próxima grande tendência.

Dicas para a Rotina Matinal para uma Melhor Digestão ao Longo do Dia Inteiro

Apesar do que o #GutTok possa te fazer acreditar, você não precisa tomar shots de azeite de oliva, beliscar maçãs coz...