5 Exercícios que Estão Atrasando Seus Objetivos de Fitness (Incluindo Burpees)

Aqui está como ajustá-los para obter melhores resultados.

Eu dirijo 2 horas para minha caminhada mensal até o Trader Joe’s. Aqui estão 12 coisas que sempre faço estoque.

Costumava morar a alguns minutos de um Trader Joe's, mas agora passo duas horas dirigindo até a loja para minhas comp...

George Kittle, principal tight end da NFL, está recorrendo a tratamentos com células-tronco do Panamá para prevenir e se recuperar de lesões.

A terapia com células-tronco para o tratamento de lesões esportivas não é aprovada pela FDA nos EUA, mas um crescente...

Sou nutricionista e faço compras no Trader Joe’s. Aqui estão 12 coisas que compro frequentemente para minha família de 4 pessoas.

Como dietista que faz compras no Trader Joe's para a minha família de quatro pessoas, as minhas coisas favoritas para...

Morangos cobertos de chocolate

A combinação de morango doce e casca de chocolate duro é clássica por um motivo, e nós vamos te mostrar como fazer su...

9 Hábitos Poderosos de Estilo de Vida das Pessoas Mais Saudáveis do Mundo

Primeiro ouvi falar sobre as Blue Zones (ou as cinco regiões do mundo onde as pessoas consistentemente têm a maior

Eu fui mergulhar com tubarões no meio de Denver, Colorado. Foi surreal ver os animais gigantes no meu estado sem saída para o mar.

A repórter Monica Humphries fez mergulho com tubarões no Downtown Aquarium em Denver, uma cidade conhecida por ativid...

Bolinhos Oreo Cake Pops

Nós amamos os cake pops com seu centro macio e doce, com gosto de bolo, e cobertura dura de chocolate (e tudo isso em...

31 Receitas Temáticas de Halloween para entrar no espírito assustador

De acordo com Meninas Malvadas, o Halloween é o único dia do ano em que uma garota pode se vestir como quiser e...