Por que a vitamina D é o suplemento anti-envelhecimento de escolha para cientistas e investidores em longevidade
A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio. O envelhecimento dificulta esse processo, por isso o Dr. Fauci e o bi...
Dan Buettner tem pregado os benefícios do estilo de vida da Zona Azul por uma década – e agora o mundo está obcecado
A série documental da Netflix de Dan Buettner, Viva até os 100 Segredos das Zonas Azuis, estreou em 30 de agosto. Mas...
Os suplementos para a saúde intestinal realmente funcionam? Um nutricionista explica
Um Consultor de Nutrição compartilha os detalhes sujos sobre suplementos de saúde intestinal - nem todos são criados ...
Torta de Maçã
Esta sobremesa caseira de maçã francesa é uma maneira simples de fazer uma versão elegante de uma torta de maçã que c...
As Melhores Ervas Para Ter à Mão Para Digestão, Sono e Mais
Porque toda coleção de chá começa em algum lugar.
As 8 melhores coleiras para cães de 2023
Testamos coleiras padrão, sem mãos, longas e de couro para cães. Nossas escolhas principais para cães pequenos e gran...
Viajar sozinho em 7 países me ensinou que minha mentalidade pode fazer ou quebrar uma viagem.
O repórter Insider viajou sozinho pelos Estados Unidos, Europa, Canadá e Caribe. Ele possui dicas para outros viajant...
Os 9 melhores pinheiros de Natal artificiais, testados e revisados
Árvores de Natal artificiais de alta qualidade parecem próximas do real. Estas são as melhores árvores de Natal falsa...
Esses 3 suplementos à base de ervas comuns podem causar perigosas interações medicamentosas ou danos ao fígado, diz um pesquisador
Apenas porque um suplemento é derivado de produtos herbais, não significa automaticamente que seja seguro. Erva de Sã...
Os maiores equívocos sobre beleza limpa, de acordo com um especialista do setor
Para ajudar a orientá-lo em uma jornada de beleza natural, consultamos Alexis Rose, fundadora da marca de skincare de...
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