Por que a vitamina D é o suplemento anti-envelhecimento de escolha para cientistas e investidores em longevidade

A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio. O envelhecimento dificulta esse processo, por isso o Dr. Fauci e o bi...

Dan Buettner tem pregado os benefícios do estilo de vida da Zona Azul por uma década – e agora o mundo está obcecado

A série documental da Netflix de Dan Buettner, Viva até os 100 Segredos das Zonas Azuis, estreou em 30 de agosto. Mas...

Os suplementos para a saúde intestinal realmente funcionam? Um nutricionista explica

Um Consultor de Nutrição compartilha os detalhes sujos sobre suplementos de saúde intestinal - nem todos são criados ...

Torta de Maçã

Esta sobremesa caseira de maçã francesa é uma maneira simples de fazer uma versão elegante de uma torta de maçã que c...

As Melhores Ervas Para Ter à Mão Para Digestão, Sono e Mais

Porque toda coleção de chá começa em algum lugar.

As 8 melhores coleiras para cães de 2023

Testamos coleiras padrão, sem mãos, longas e de couro para cães. Nossas escolhas principais para cães pequenos e gran...

Viajar sozinho em 7 países me ensinou que minha mentalidade pode fazer ou quebrar uma viagem.

O repórter Insider viajou sozinho pelos Estados Unidos, Europa, Canadá e Caribe. Ele possui dicas para outros viajant...

Os 9 melhores pinheiros de Natal artificiais, testados e revisados

Árvores de Natal artificiais de alta qualidade parecem próximas do real. Estas são as melhores árvores de Natal falsa...

Esses 3 suplementos à base de ervas comuns podem causar perigosas interações medicamentosas ou danos ao fígado, diz um pesquisador

Apenas porque um suplemento é derivado de produtos herbais, não significa automaticamente que seja seguro. Erva de Sã...

Os maiores equívocos sobre beleza limpa, de acordo com um especialista do setor

Para ajudar a orientá-lo em uma jornada de beleza natural, consultamos Alexis Rose, fundadora da marca de skincare de...