10 hábitos que mulheres em forma adotam durante as férias

Acho que todos concordaríamos que priorizar a saúde de janeiro a outubro é uma coisa, mas quando chega o Dia de Ação ...

O Hack Genial que Hilary Duff Usa para Aprimorar a Rotina 12-3-30

Hilary Duff não precisa de apresentações. Ela torna ser atriz, cantora e mãe de três filhos parecer fácil - e bom. En...

Como a Cultura da Longevidade está Infiltrando o Espaço da Beleza e Transformando os Cuidados com a Pele

E está corrigindo o que o movimento anti-envelhecimento errou.

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Onde estão todos os dados sobre os corpos das mulheres?

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Prepare-se para ficar impressionado/a.

Aquatic HIIT pode ajudar pessoas com diabetes, artrite e outras condições

Hora de dar um mergulho.

Como Beber Café Pode Reduzir a Fragilidade à Medida que Envelhecemos, De Acordo com Novas Pesquisas

Viva os amantes de café.

Beber essa quantidade de xícaras de café por dia melhora a função cerebral, revela pesquisa.

Amantes de cafeína, regozijem-se.

As 9 melhores apps de emagrecimento de 2023, de acordo com uma nutricionista.

Aplicativos de dieta podem ajudar você a comer de forma mais saudável e ensinar como evitar planos prejudiciais de pe...

Por que os alimentos ultraprocessados são tão viciantes e como podemos comê-los menos

Uma nova proposição dos pesquisadores de nutrição.