Uma mulher perdeu 50 libras e manteve o peso por 7 anos seguindo o princípio 80/20 e caminhando.

O Gen Cohen finalmente encontrou uma maneira de perder peso de forma sustentável com o princípio da dieta 80/20, depo...

Cuidei da minha mãe até ela morrer aos 100 anos e fiquei esgotada. Eu esperava me sentir livre, mas não me sinto.

Tornei-me cuidadora da minha mãe depois que ela sofreu de pneumonia. Cuidei dela por três anos e me senti esgotada, m...

O bilionário Peter Thiel investiu milhões em pesquisas sobre como viver por mais tempo. Aqui está a rotina anti-idade dele, incluindo um medicamento controverso.

A rotina anti-envelhecimento de Peter Thiel ele segue uma dieta paleo, faz exercícios com um treinador e toma medicam...

As 3 melhores lençóis de flanela de 2023, testados e analisados

Testamos os melhores lençóis de flanela para ficar aconchegante durante as noites frias de inverno. Os vencedores são...

As 9 melhores apps de emagrecimento de 2023, de acordo com uma nutricionista.

Aplicativos de dieta podem ajudar você a comer de forma mais saudável e ensinar como evitar planos prejudiciais de pe...

3 marcas de purê de maçã lembradas foram relacionadas a 22 crianças em 14 estados que ficaram doentes devido à exposição ao chumbo. Nenhum nível de exposição ao chumbo é seguro para as crianças.

A exposição ao chumbo pode levar a problemas de concentração, danos ao cérebro e ao sistema nervoso, além de problema...

As 5 melhores calças de neve femininas para esquiar e praticar snowboard.

As bibs de esqui femininas são mais confortáveis e mais quentes do que as calças de esqui, mas é difícil encontrar um...

O que comer no café da manhã, almoço, jantar e lanches para ganhar massa muscular ou perder gordura, de acordo com um treinador profissional de musculação

Para recomposição corporal, a quantidade de calorias que você consome é fundamental. Veja como ajustar suas refeições...

Eu quero ganhar massa muscular e perder gordura da barriga. Um nutricionista disse para comer mais comida.

Comer comida suficiente e fazer treinamento de força são fundamentais para construir músculos.

A melhor ração seca para gatos de 2023, segundo os veterinários

Selecionamos as melhores rações secas para gatos adultos indoor, filhotes e idosos. Nossas principais escolhas inclue...