Fazer essas mudanças na dieta pode adicionar até 13 anos à sua vida, diz estudo.
Quanto mais cedo você adotar essas mudanças em sua dieta, mais você tem a ganhar.
Os 9 Melhores Livros de Receitas de Outono
Um ano espetacular para os livros de culinária!
Fiz a receita fácil de almôndega da Ina Garten e tive um delicioso jantar em família em pouco tempo
Como iniciante na cozinha, fiz a receita fácil de meatloaf da Ina Garten para o jantar. Foi um sucesso simples e tão ...
Martha Stewart contou-nos as 5 receitas que ela acha que todos devem aprender a fazer
Martha Stewart escreveu milhares de receitas, mas ela disse ao Insider que estas são as cinco que todos devem aprender.
Experimentei aveia salgada inspirada pelos centenários na Zona Azul dos Estados Unidos, Loma Linda. Eu faria uma pequena modificação na receita.
A aveia é um alimento básico nas comunidades de Blue Zone, onde as pessoas têm uma longa vida. Eu experimentei aveia ...
Eu fiz a receita de macarrão de 15 minutos da Mary Berry, e foi o almoço perfeito para uma menina preguiçosa
A receita de macarrão de 15 minutos com presunto Parma e cogumelos da Mary Berry é simples e fácil, mas tem um sabor ...
Receita de Melhor Recheio
Esta é a minha receita favorita de recheio de todos os tempos. É um clássico com ingredientes bem básicos e está repl...
O ‘Appletini’ é uma deliciosa bebida alcoólica feita com vodka, suco de maçã e um toque de licor de maçã. Essa mistura refrescante é perfeita para os amantes de maçã e coquetéis leves. O ‘Appletini’ tem uma aparência vibrante, com uma cor verde brilhante
Um Appletini, ou martini de maçã azeda, tem apenas quatro ingredientes e é fácil de fazer e beber demais. 😉 Embora s...
Fiz molhos marinara usando receitas de 4 chefs famosos, e a melhor pede vinho tinto.
Segui receitas de molho marinara de Alex Guarnaschelli, Tyler Florence, Giada De Laurentiis e Ina Garten para ver qua...
Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.
Esta receita de sopa de lentilha popular nas Zonas Azuis do mundo está cheia de ingredientes que promovem a longevida...
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