Dormi em uma tenda de luxo em um resort com foco em sustentabilidade. 4 detalhes simples fizeram minha estadia se sentir realmente glamourosa.

A repórter especializada ficou no Under Canvas, um resort de glamping com práticas sustentáveis. Mesmo com um chuveir...

Arnold Schwarzenegger nunca foi fã de contar calorias – ele simplesmente gira o botão para construir músculos ou queimar gordura.

Arnold Schwarzenegger adota uma abordagem mais casual para ganhar músculos e perder gordura. Ele altera sua composiçã...

Eu anoto meus planos de viagem em um caderno onde quer que eu vá. Sim, é antiquado, mas me mantém calmo.

O repórter Insider tem viajado sozinho há dois anos. A sua melhor dica de viagem é manter um registro físico do seu i...

8 Maneiras Simples de Deixar Sua Casa Aconchegante para o Outono Sem Gastar Muito

Durante a temporada de férias, literalmente darei um salário inteiro em nome de me transformar em Buddy The.

Eu visitei Hell, Michigan. Sim, a pequena cidade realmente abraça o seu nome.

O inferno, Michigan, é uma pequena cidade a cerca de uma hora de Detroit. Ela faz jus ao nome e é perfeita para sessõ...

5 exercícios simples de mindfulness para fazer na sua mesa para ajudar a regular suas emoções, segundo um psicólogo

A disregulação emocional pode causar uma sensação de ser levado pelos seus humores. Estes exercícios de mindfulness a...

Ignore as tabelas de zona de queima de gordura na academia. Segundo um especialista, tudo que você precisa para determinar com precisão a sua zona é de um pouco de matemática simples e um monitor de frequência cardíaca.

Existem maneiras mais precisas de calcular sua zona de queima de gordura do que usar gráficos genéricos na academia.

Sou especialista em relacionamentos e é assim que você deve responder quando alguém estabelece um limite.

Tente evitar uma reação impulsiva.

Seguir uma regra simples de 3 pode ajudar você a criar uma tábua de charcutaria sofisticada que não seja ‘dominadora’, de acordo com um profissional.

Emmy Rener, fundadora da Sophisticated Spreads, disse que criar uma tábua de charcutaria com aparência profissional é...

Passei 100 horas viajando de trem. Aqui estão 3 razões simples pelas quais é o melhor meio de transporte.

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