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Como seguir a dieta mediterrânea em 6 passos fáceis, de acordo com um nutricionista espanhol
Para comer à moda espanhola tradicional, compartilhe suas refeições com amigos e família. E não se esqueça do azeite ...
Em uma maré baixa? Esses 10 episódios de podcast irão te motivar a transformar sua vida
Todos nós passamos por isso — às vezes, só ficamos meio desanimados. Seja por causa do clima mais frio e dos dias mai...
O que exatamente é uma workation e o que isso diz sobre a cultura de burnout?
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Uma comissária de bordo diz que nunca voa sem esses 5 itens da Target
A CiCi tem sido comissária de bordo em uma grande companhia aérea há mais de cinco anos. Ela disse ao Insider que nun...
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Torta de Maçã
Esta sobremesa caseira de maçã francesa é uma maneira simples de fazer uma versão elegante de uma torta de maçã que c...
Especialistas desvendam a verdade o café faz bem à saúde, e como deixá-lo ainda mais saudável?
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