Ficar sentado por mais de 10 horas diárias pode aumentar o risco de demência, diz estudo.

Além disso, dicas para se manter ativo.

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Quando você terminou o último gole de ponche de férias e sorveu a última gota do champanhe do Ano Novo, você

53+ Maneiras de Presentear com Experiências em Vez de Coisas Este Ano (Mesmo de Última Hora)

Durante as férias, é costume dar presentes para a família e amigos. No entanto, eu descobri que é melhor dar experiên...

Esta experiência de bem-estar foi tão incrível, que não consigo parar de falar sobre ela

Como ex-enfermeira, conheço bem o que é ser hipócrita. Coma seus vegetais, eu diria, sabendo muito bem que

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