Um treinador de perda de gordura perdeu 12 libras enquanto aumentava seu nível de açúcar no sangue para provar que você não precisa ter medo de frutas e aveia
Um personal trainer decidiu provar que não devemos ter medo de alimentos saudáveis por causa dos picos de açúcar no s...
Como os mais velhos dos mais velhos mantêm-se cognitivamente afiados
Dos superidosos com mais de 85 anos.
6 Benefícios Comprovados pela Ciência do Suco de Romã e como ele se Compara a Outras Opções
Aqui está o que a ciência mostra até agora.
6 sinais de que você está ficando mais saudável, mesmo sem perder peso, de acordo com um nutricionista
Não desista de uma rotina saudável se você não estiver perdendo peso. Sinais como um melhor humor e mais energia pode...
Alguns suplementos que afirmam aumentar o desempenho atlético podem causar ataque cardíaco ou danos ao fígado, diz um pesquisador.
Aqui estão os suplementos herbais para ficar de olho. Suplementos para exercícios ou musculação supostamente naturais...
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Sentamos com um especialista em sono certificado para responder à pergunta que todo mundo faz como pegar no sono rápi...
O Hack Genial que Hilary Duff Usa para Aprimorar a Rotina 12-3-30
Hilary Duff não precisa de apresentações. Ela torna ser atriz, cantora e mãe de três filhos parecer fácil - e bom. En...
Os pilotos de Fórmula 1 precisam ter o mesmo peso em cada corrida. Veja de perto o intenso regime de treinamento deles.
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Porque a Creatina Pode Fazer Você Ganhar Peso Temporariamente & O Que Fazer
É apenas temporário.
Investiguei Como Taylor Swift Mantém a Forma para se Apresentar por 3 Horas Seguidas
A vida em turnê é exaustante (ou pelo menos é o que ouvi dizer), mas Taylor Swift poderia nos enganar com sua resistê...
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