O que você deve ler neste outono, de acordo com seu signo do zodíaco

Qual momento melhor para se aconchegar com uma xícara de chá (ou um café com aroma de abóbora!) e ler um livro?

Magnésio e vitamina B2 pararam minhas dores de cabeça diárias. Agora estou livre de dor e passo semanas sem ter enxaqueca.

Magnésio é útil para dores de cabeça, estudos têm mostrado. Tomá-lo junto com um suplemento de B2 ajudou a parar minh...

Fácil Stir-Fry de Salsicha e Abobrinha

Este simples refogado de abobrinha usa abobrinha e cebolas para uma refeição simples e deliciosa em uma panela. Perso...

Receita de Pimentões Recheados (Com um Toque Tex-Mex!)

Pimentões recheados são uma refeição saudável, deliciosa e fácil que sua família vai adorar!

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30 Maneiras de Tornar sua Vida Mais Romântica Neste Outono

Ontem, recebi o que talvez tenha sido o maior elogio da minha vida. Enquanto minha esteticista aplicava a enzima de a...

Hummus de Tomate Seco e Alho Assado

Esta receita de hummus cremoso de alho assado apresenta tomates secos e saborosos e tahine cremoso. Ótimo para legume...

Cogumelos Turkey Tail (e Porque Experimentá-los)

Usados há milhares de anos em culturas antigas, os cogumelos cogumelos-rabo-de-peru estão reaparecendo na cena da saú...

29 Receitas de Sopas de Outono para ajudar na transição do Verão para o Outono

Preparando-se para a temporada aconchegante que está por vir? Com a chegada do clima mais frio, estamos marcando todo...

10 Café da manhã com alto teor de fibras que uma nutricionista jura para uma melhor digestão

Um Consultor Nutricional compartilha 10 receitas de café da manhã ricas em fibras para energia e digestão ideais. Ela...