As 3 principais intransigências de um médico especializado em longevidade para uma saúde ótima ao longo da vida

Músculo para mim é como a fonte da juventude. É a chave para longevidade.

A receita de uma pessoa de 100 anos para uma vida longa inclui ajudar os outros, não faltar um dia de trabalho e usar vermelho

A centenária Ruby Cole olha para trás nos seus 100 anos e compartilha suas experiências, perspectiva de vida e dicas ...

31 Receitas Temáticas de Halloween para entrar no espírito assustador

De acordo com Meninas Malvadas, o Halloween é o único dia do ano em que uma garota pode se vestir como quiser e...

Suporte as vias de desintoxicação do seu corpo com hidratação, ioga e mais

Sinceramente, o número 1 não poderia ser mais simples.

Eu fiquei gravemente doente durante minhas viagens a mais de 80 países. Aqui está o que faço agora para me proteger de ficar doente nas férias.

Lauren Juliff lutou contra intoxicação alimentar, vertigem e cólera enquanto viajava. Para se manter saudável durante...

Ideias de jantar saudável para meninas – Uma reviravolta nutritiva na tendência de não cozinhar.

Uma Consultora de Nutrição compartilha sua opinião sobre a tendência #GirlDinner. Obtenha dicas e inspirações para um...

Tom Brady inspirou Patrick Mahomes a buscar longevidade na NFL elevando sua manutenção corporal para o próximo nível.

Patrick Mahomes disse que assistir Tom Brady prosperar na NFL até os 45 anos o motivou a cuidar da sua longevidade fí...

Experimente esta receita de salada rica em proteínas feita com grão-de-bico, que imita o sabor do frango. Uma enfermeira da Blue Zone da Califórnia garante que é deliciosa.

Grão-de-bico é rico em proteína, e amplamente consumido na Blue Zone da Califórnia. Uma enfermeira que mora em Loma L...

Comparei as seleções de doces de Halloween do Costco e do Sam’s Club, e o Sam’s Club tinha muito mais variedade

Um repórter Insider que visitou ambas as lojas para comparar suas ofertas de doces encontrou muito mais opções no Sam...

8 Maneiras Simples de Deixar Sua Casa Aconchegante para o Outono Sem Gastar Muito

Durante a temporada de férias, literalmente darei um salário inteiro em nome de me transformar em Buddy The.