Conheça as 51 mulheres competindo para ser Miss USA 2023

O concurso Miss USA de 2023 será realizado em 29 de setembro em Reno, Nevada. A competição será transmitida ao vivo n...

Pequenas, mas poderosas dicas respaldadas pela ciência para pessoas com TDAH, de acordo com um psicólogo

Aqui estão alguns ótimos truques e dicas para pessoas que lidam com TDAH. Um psicólogo compartilhou maneiras de alivi...

Eu tinha prisão de ventre crônica. Encontrei alívio no yoga.

A escritora descobriu o yoga como solução para sua constipação crônica. Certas posturas costumavam fazer com que ela ...

Uma Maneira Inesperada de Aliviar a Inflamação no Intestino

Já toma probióticos? Adicione isso à sua rotina.

Ficar sentado por mais de 10 horas diárias pode aumentar o risco de demência, diz estudo.

Além disso, dicas para se manter ativo.

Ignore as tabelas de zona de queima de gordura na academia. Segundo um especialista, tudo que você precisa para determinar com precisão a sua zona é de um pouco de matemática simples e um monitor de frequência cardíaca.

Existem maneiras mais precisas de calcular sua zona de queima de gordura do que usar gráficos genéricos na academia.

Exatamente como adicionar o Tretinoína à sua rotina de cuidados com a pele — sem modificar completamente todo o seu programa

Tudo o que você precisa saber sobre este retinoide popular, como usar tretinoína em sua rotina diária (além dos melho...

A conexão subestimada entre a saúde intestinal e a vitamina D

Saúde intestinal, conheça seu novo melhor amigo.

Novo estudo mostra que a curcumina pode ajudar a acalmar a indigestão

Mas você realmente deveria levá-lo?

12 Alimentos Fáceis de Digerir Que Até os Estômagos Mais Sensíveis Conseguem Lidar

Um consultor de nutrição compartilha alimentos de fácil digestão, bem como os principais causadores a serem evitados....