Como ser mais espontâneo – e por que isso poderia transformar sua vida

Aprender a ser mais espontâneo pode abrir novas possibilidades e oportunidades em sua vida. Veja como fazer acontecer.

Eu fui de ser uma procrastinadora em série para fazer tudo antes do prazo – aqui está como

Quando digo que costumava ser um procrastinador, quero dizer que provavelmente era o que mais concluía as tarefas.

Caminhar essa quantidade de degraus de escada pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 20%

Lembra-se dos 10 mil passos por dia? É como isso, mas para escadas (e muito menos).

Leite de pele, explicado – O que saber sobre esses novos produtos populares

Leites de pele são a nova tendência em cuidados com a pele e o corpo. Mas eles valem a pena? Eu os experimentei para ...

As 13 melhores mochilas de 2023

Nós selecionamos 13 das melhores mochilas para o seu trajeto diário, longas caminhadas, primeiro dia de aula e qualqu...

Análise das sapatilhas Margaux Estas sapatilhas de ballet quintessenciais são algumas das mais confortáveis que já usamos.

Os sapatos de ballet são clássicos, mas são difíceis de acertar. A Margaux acertou em cheio ao oferecer meias numeraç...

Eu visitei Hell, Michigan. Sim, a pequena cidade realmente abraça o seu nome.

O inferno, Michigan, é uma pequena cidade a cerca de uma hora de Detroit. Ela faz jus ao nome e é perfeita para sessõ...

Uma mulher que foi abandonada e demitida na mesma semana decidiu viajar pelo mundo. 11 anos depois, ela já visitou 40 países.

A viajante em tempo integral, Claire Sturzaker, disse que ser demitida foi a melhor coisa que lhe aconteceu, pois iss...

Cresci em Okinawa. Aqui está o que eu acho que a tendência das ‘Zonas Azuis’ acerta e erra sobre a minha ilha natal.

Após viver em Okinawa por 30 anos, Yumi Matsumoto disse que viu mudanças na geração mais jovem da ilha, como mais fas...

Eu experimentei 3 receitas de lasanha para preguiçosas e a melhor foi a menos convencional.

Experimente essas receitas rápidas e deliciosas de lasanha. A repórter Rachel Hosie se ocupou na cozinha para tentar ...