O Gingerbread Latte

Nesta época do ano, pode não haver nada melhor do que um café com leite de pão de mel. Os sabores intensos dos biscoi...

10 Lanches Ricos em Proteínas que uma Nutricionista Recomenda para Aumentar a Ingestão de Proteínas

Não é segredo que consumir proteína suficiente ao longo do dia é importante para manter nossa saúde em geral. A prote...

Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica

De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...

Gemada caseira

Embora não haja nada de errado em comprar gemada pronta, pode te surpreender saber que fazer em casa é MUITO fácil e,...

Qual é o seu biscoito de Natal favorito?

Oito cookies de feriado que nossas pessoas favoritas fazem todos os anos.

Os benefícios do humor de assar confiança, conexão e muito mais

A pesquisa apoia os benefícios para a saúde mental.

Gemada caseira sem lactose

Este licor de ovo caseiro com leite de coco pode ser feito com ou sem álcool. Gorduras saudáveis e um impulso de prot...

A minha família de 4 pessoas gastou 130 dólares para que a Cracker Barrel fizesse o nosso jantar de Ação de Graças, e eu faria de novo para qualquer feriado.

Em vez de cozinhar, minha família pegou o jantar de Ação de Graças no Cracker Barrel. Por US$130, o nosso jantar fami...

O que saber sobre as bactérias Mycoplasma que causam pneumonia em crianças na China, em meio a um surto de doenças respiratórias

O Mycoplasma, que pode causar pneumonia atípica, está entre os germes que as autoridades chinesas dizem estarem por t...

Trabalhei na Costco por 18 anos. Aqui estão 10 coisas que estou comprando lá para as festas.

Como funcionário da Costco, planejo comprar para a minha família o tradicional leite de ovo da Producers Dairy e o ki...