Terapia da Dança Pode Melhorar a Função Cognitiva em Pessoas com mais de 55 anos

Também serve como um encontro social.

Aquatic HIIT pode ajudar pessoas com diabetes, artrite e outras condições

Hora de dar um mergulho.

7 Dicas de Autocuidado que Todo Pai Deve Adotar Nesta Temporada de Férias

Uma mãe compartilha suas dicas indispensáveis de autocuidado para pais que se aproximam da temporada de festas. É ass...

Compro o dia todo para viver – estes são os melhores descontos de moda da Black Friday de 2023

Eu sei que não posso ser a única no fato de que todos os anos, por volta de setembro, se eu pensar em comprar algo, eu

Os 16 melhores óculos de sol polarizados que você pode comprar online, aprovados por optometristas

Testamos óculos de sol polarizados para encontrar as melhores opções para homens e mulheres em 2023. Nossas recomenda...

30 afirmações motivadoras para repetir antes de um treino

Nós sabemos que fazer exercícios regularmente tem muitos benefícios para a nossa saúde geral, como reduzir o estresse...

Produtos perfumados para o corpo estão em alta – nossa editora de beleza indica suas versões limpas favoritas.

Quais produtos corporais perfumados são tóxicos e quais são seguros para experimentar? Descubra os melhores produtos ...

Eu quero ganhar massa muscular e perder gordura da barriga. Um nutricionista disse para comer mais comida.

Comer comida suficiente e fazer treinamento de força são fundamentais para construir músculos.

Este exercício (gratuito) aumenta a força, reduz a dor e melhora a postura – em menos de 5 minutos

As únicas vezes em que terminei um treino e senti arrependimento foi quando eu saí sabendo que não fiz o suficiente

Eu Testei o Sauna Blanket BioRemedy da LifePro de $190 e Agora Estou Obcecado

Aqui está como se destaca.