Cerca de 80% dos casos de doenças autoimunes afetam mulheres – mas por quê?
Além disso, podemos mudar o status quo?
Tudo o que você precisa saber sobre Dry January e dicas de especialistas para te ajudar a passar por isso
Quando você terminou o último gole de ponche de férias e sorveu a última gota do champanhe do Ano Novo, você
O apartamento de Sara Elise em Brooklyn é projetado para estimulação mínima – mas alegria máxima.
O apartamento de Sara Elise em Brooklyn é projetado para estimulação mínima, mas alegria máxima.
Quer reduzir o risco de demência? Estudo diz para cuidar do seu coração
Quanto mais cedo, melhor.
Um Psicólogo Explica Como o Autocuidado Deve Ser para os Pais
O autocuidado em 2023 está se tornando mais uma coisa a fazer.
PCOS vs. Endometriose Causas, Tratamentos e Como Defender-se
Além disso, essas condições podem existir ao mesmo tempo?
Os benefícios do humor de assar confiança, conexão e muito mais
A pesquisa apoia os benefícios para a saúde mental.
Se perguntando por que você chora mais do que as outras pessoas? Aqui estão 7 possíveis motivos.
Não necessariamente é uma coisa ruim.
Uma maneira de estimular o cérebro para começar o dia, segundo um treinador de memória
Um pequeno desafio para começar o seu dia da maneira certa.
![](https://www.dospirit.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- Este Chili de Lentilha Vegetariano Melhorou Minhas Refeições da Semana de Forma Surpreendente
- 40 Afirmações de Gratidão para Carreira e Finanças Que Irão Ajudá-lo a Passar pelo T4
- Prepare este Sanduíche Grelhado de Pera, Prosciutto e Mozzarella quando estiver desejando conforto
- 3 Hábitos para Prevenir a Demência que Você Pode Começar a Fazer Hoje
- Dicas secretas do TikTok para aproveitar ao máximo o aplicativo, desde alterar a velocidade dos vídeos até desbloquear seu histórico de visualização
- Gnocchi de abóbora é cremoso, reconfortante e tudo o que amamos sobre o outono
- Faça uma caminhada de 22 minutos todos os dias – isso pode neutralizar os riscos à saúde de ficar sentado o dia todo à sua mesa, dizem os cientistas
- 10 Atividades de Fim de Outono que Ainda Dá Tempo de Fazer Antes do Início da Temporada de Festas
- Conheci meu marido jogando Dungeons & Dragons. Me apaixonei por ele enquanto jogava o jogo.
- Como Encontrar sua Alma Gêmea de Acordo com a Fase da Lua + O que isso Significa para a Compatibilidade
- Sou um repórter de viagens e o meu Nintendo Switch faz o tempo passar tão rápido que nunca voarei sem ele
- Um cardiologista toma 3 suplementos todos os dias que podem ajudar a prevenir a fadiga e impulsionar a função imunológica.
- Exatamente como adicionar o Tretinoína à sua rotina de cuidados com a pele — sem modificar completamente todo o seu programa
- 20 Romances de Época para assistir se a cena de ‘Pride & Prejudice’ em que o Sr. Darcy flexiona a mão vive alugada na sua cabeça
- Meu pai é um viajante experiente que jura pelo empacotamento em quadrados. Aqui estão 2 razões pelas quais.