É temporada de festas aqui está como sobreviver se você tem um estômago sensível.
Não há como negar as festas são sinônimo de comida - buffets aparentemente intermináveis de comidas ricas em açúcar -...
Uma receita de smoothie rica em nutrientes para a temporada fria + Por que ela ajuda
Guarde isso para o seu próximo episódio de resfriado.
Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica
De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...
Se o sistema imunológico precisa de um impulso? 15 alimentos que um dietista deseja que você priorize
Da pele opaca a resfriados, experimente esses 15 alimentos ricos em vitamina C. Um nutricionista explica tudo o que v...
4 pratos fáceis e saborosos que uma nutricionista especializada na dieta DASH serve em festas
A nutricionista Danielle Smith compartilhou seus quatro petiscos favoritos compatíveis com o estilo de vida DASH, que...
O bilionário Peter Thiel investiu milhões em pesquisas sobre como viver por mais tempo. Aqui está a rotina anti-idade dele, incluindo um medicamento controverso.
A rotina anti-envelhecimento de Peter Thiel ele segue uma dieta paleo, faz exercícios com um treinador e toma medicam...
As melhores rações secas para cães em 2023, com conselhos de veterinários
Escolhemos as melhores rações secas para cães de grande e pequenas raças, filhotes e idosos. Nossas escolhas das prin...
Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.
Esta receita de sopa de lentilha popular nas Zonas Azuis do mundo está cheia de ingredientes que promovem a longevida...
Esta receita de sobremesa de fritas de abóbora da Zona Azul é uma alternativa mais saudável e incrivelmente boa aos donuts.
Esta receita de fritura de abóbora da Zona Azul é como uma alternativa mais saudável aos donuts, carregada de proteín...
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