Ter amigos é tão importante quanto dieta e exercício para viver mais tempo, diz um especialista em longevidade.

Uma dieta saudável e exercícios não são suficientes para uma vida longa - você também precisa de relacionamentos saud...

10 Dicas de Saúde Geniais para Arrasar no Inverno de Garota Quente

Agendas ocupadas, festas de fim de ano e toneladas (e toneladas) de açúcar não são necessariamente uma receita para a...

Os benefícios do humor de assar confiança, conexão e muito mais

A pesquisa apoia os benefícios para a saúde mental.

Benefícios para a saúde da gratidão (e por que precisamos trabalhar nisso)

A gratidão tem muitos benefícios para a saúde que você não espera. Descubra como os benefícios da gratidão podem impu...

Não, seus amigos não te odeiam aqui está como lidar com a ansiedade em relação à amizade

Alguma vez sente essa sensação estranha de que seus amigos secretamente te odeiam, mesmo que eles nunca tenham dado m...

A alegria de perder estou abraçando o JOMO nesta temporada, e aqui está o motivo pelo qual você também deveria.

Eu penso no verão como a minha temporada social saio com mais frequência, me encontro regularmente com amigos e não

Como seguir a dieta mediterrânea em 6 passos fáceis, de acordo com um nutricionista espanhol

Para comer à moda espanhola tradicional, compartilhe suas refeições com amigos e família. E não se esqueça do azeite ...