Fiz imersões a frio por um ano. Isso me ajudou a controlar minha ansiedade.

Um pai que fica em casa com três filhos faz mergulhos frios para se manter calmo. Ele também diz que a água fria ajud...

A alegria de perder estou abraçando o JOMO nesta temporada, e aqui está o motivo pelo qual você também deveria.

Eu penso no verão como a minha temporada social saio com mais frequência, me encontro regularmente com amigos e não

10 sinais surpreendentes de que alguém está flertando com você

Pode ser difícil saber se alguém quer ser mais do que apenas seu amigo, mas existem sinais para ficar atento.

Dan Buettner tem pregado os benefícios do estilo de vida da Zona Azul por uma década – e agora o mundo está obcecado

A série documental da Netflix de Dan Buettner, Viva até os 100 Segredos das Zonas Azuis, estreou em 30 de agosto. Mas...

17 Hábitos Insanamente Fáceis Que Mudarão Sua Vida

Quem não ama um bom filme de transformação? O Diário da Princesa iconicamente real. Ela é demais Freddie Prinze Jr. f...

O que acontece se você não quiser festejar com seus colegas de trabalho? A pergunta se torna viral enquanto as pessoas debatem como se esquivar da diversão obrigatória.

Uma postagem perguntando sobre como sair de eventos sociais após o trabalho viralizou, já que as pessoas expressam se...

Eu escrevi à mão cartas para todos os meus 580 amigos do Facebook. Reencontrei amigos antigos e fiz novos como consequência.

Depois de se tornar correspondente de uma mulher com quem não tinha contato há algum tempo, Amy Weinland Daughters de...

10 Coisas que eu amo no domingo

Ahhhh! Parece mesmo que o outono chegou onde moro. Começando a ter muitas manhãs fresquinhas, lattes de abóbora e até...