Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.

Esta receita de sopa de lentilha popular nas Zonas Azuis do mundo está cheia de ingredientes que promovem a longevida...

Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica

De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...

Benefícios ou Prejuízos? Um Nutricionista Debatendo os Alimentos Mais Discutidos

Um Consultor de Nutrição compartilha 6 alimentos que estão voltando à moda - ingredientes vilipendiados que são realm...

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Uma dietista com herança italiana que cresceu na dieta mediterrânea compartilha o que ela come em um dia de outono

Abóboras, figos e lentilhas quentes estão todos no menu de outono do Mediterrâneo, o que proporciona benefícios para ...

Hospedagem à vista? Essas 25 receitas de panela de barro vão alimentar qualquer multidão faminta

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