Como nutrir o eixo intestino-cérebro para a saúde mental, por um PhD
É mais fácil do que você pensa.
12 Alimentos que ajudarão a combater a ansiedade (e 12 que podem agravá-la)
Um psicólogo analisa como usar a conexão intestino-cérebro em seu benefício.
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Aqui está o que a ciência mostra até agora.
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