Esta Receita de Frango com Batatas Doces e Grão-de-bico Contém Ingredientes que Favorecem o Sono

Pule as refeições e durma mais.

Experimente esta receita de salada rica em proteínas feita com grão-de-bico, que imita o sabor do frango. Uma enfermeira da Blue Zone da Califórnia garante que é deliciosa.

Grão-de-bico é rico em proteína, e amplamente consumido na Blue Zone da Califórnia. Uma enfermeira que mora em Loma L...

Esta receita de sobremesa de fritas de abóbora da Zona Azul é uma alternativa mais saudável e incrivelmente boa aos donuts.

Esta receita de fritura de abóbora da Zona Azul é como uma alternativa mais saudável aos donuts, carregada de proteín...

Três receitas sem complicações para ter à mão durante as festas

Três refeições fáceis e saudáveis para semanas agitadas.

A receita de ‘waffles de recheio restante’ de Rachael Ray vai transformar a sua festa pós-Ação de Graças este ano. Aqui está como fazer esse prato simples.

A receita de Rachael Ray inclui um molho morno de cranberry e xarope de bordo.

Tentei as receitas fáceis de pão de milho da Ina Garten e da Dolly Parton, e a melhor delas deveria estar no menu de férias de todos

As receitas de pão de milho de Dolly Parton e Ina Garten são ambas fáceis. Mas uma delas tem um ingrediente especial ...

Já cozinhei mais de 1.000 receitas da Ina Garten. Aqui estão as minhas 10 favoritas para o Dia de Ação de Graças.

Passei anos fazendo todas as receitas de Ina Garten. Aqui estão as melhores receitas da chef para o jantar de Ação de...

Experimentei aveia salgada inspirada pelos centenários na Zona Azul dos Estados Unidos, Loma Linda. Eu faria uma pequena modificação na receita.

A aveia é um alimento básico nas comunidades de Blue Zone, onde as pessoas têm uma longa vida. Eu experimentei aveia ...

Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.

Esta receita de sopa de lentilha popular nas Zonas Azuis do mundo está cheia de ingredientes que promovem a longevida...

15 Receitas de Café da Manhã para Preparar Antecipadamente Durante toda a Estação de Outono

Acredito firmemente que o outono é a estação mais mágica do ano, especialmente quando se trata de comida. E