Experimentei a dieta DASH, que é saudável para o coração, por uma semana. Tive mais energia e me senti menos ansioso pela manhã.

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Quer reduzir o risco de demência? Estudo diz para cuidar do seu coração

Quanto mais cedo, melhor.

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Seguir esses hábitos saudáveis para o coração pode ajudar a reverter sua idade biológica e aumentar sua longevidade. ...

Investiguei Como Taylor Swift Mantém a Forma para se Apresentar por 3 Horas Seguidas

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