É temporada de festas aqui está como sobreviver se você tem um estômago sensível.

Não há como negar as festas são sinônimo de comida - buffets aparentemente intermináveis de comidas ricas em açúcar -...

Os 4 suplementos que este cientista da nutrição toma diariamente para músculos mais fortes*

E como e quando usá-los.

A Proteína Está Aqui Para Desafiar a Cultura das Dietas e Nos Libertar de Padrões Alimentares Restritivos

Quando se trata de proteína, mais é mais.

O que as mulheres precisam saber sobre os 3 tópicos mais comentados sobre longevidade

Prepare-se para ficar impressionado/a.

Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica

De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...

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Além disso, essas condições podem existir ao mesmo tempo?

Uma nutricionista compartilha 8 das suas receitas favoritas para reaproveitar as sobras do Dia de Ação de Graças, desde hambúrgueres de peru até um smoothie de batata-doce com alto teor de proteína.

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É ótimo para o seu intestino.

Mark Wahlberg tem sua própria geladeira pessoal para comer recheio de Ação de Graças por uma semana inteira.

Mark Wahlberg mantém a forma física de um fisiculturista com um plano alimentar meticuloso. Mas ele abre mão da dieta...

Os mitos da cultura da dieta que ainda acreditamos e os nutricionistas dizem para eliminar o mais rápido possível

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