Aos 70 anos, estou correndo minha 44ª maratona Meu segredo para a forma física em qualquer idade
Eu pessoalmente sinto que não há limite de idade para fazer exercícios.
![](https://www.dospirit.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- Voar em classe executiva pela primeira vez neste verão. Preocupo-me que isso tenha arruinado minha percepção dos voos em classe econômica.
- A família de uma mãe de 38 anos que faleceu está perdoando as dívidas médicas de estranhos em homenagem a ela, e eles já arrecadaram $75.000
- Novo estudo mostra melhoria nos sintomas de depressão com o aumento do consumo de ômega-3
- Passei quase um mês explorando a Itália. Aqui estão as 8 coisas mais superestimadas que fiz e que eu deixaria de lado da próxima vez.
- As 6 melhores máquinas Nespresso em 2023
- Como as crianças podem fazer suas próprias marmitas saudáveis e nutritivas Dicas de especialistas de um nutricionista
- 3 Plantas que Você Deve Usar para uma Pele Radiante e Brilhante, de um Herbalista
- A minha lua de mel dos sonhos na Itália acabou se tornando uma viagem desastrosa.
- O que acontece se você não quiser festejar com seus colegas de trabalho? A pergunta se torna viral enquanto as pessoas debatem como se esquivar da diversão obrigatória.
- Fui ver Taylor Swift em Buenos Aires, mesmo sem conhecer a sua música. Agora sou uma verdadeira Swiftie.
- Os Novos Shows e Filmes Que Nossos Editores Estão Assistindo Este Mês
- As 7 melhores coleiras para cães de 2023, testadas e avaliadas
- 19 fotos que mostram como o Disney Springs pode ser decepcionante para visitar
- Como Apoiar o Envelhecimento da Pele sem Tratamentos Duros e Protocolo Anti-Sol
- Um esteticista japonês compartilha os 3 pilares da J-Beauty