Uma mulher perdeu 50 libras e manteve o peso por 7 anos seguindo o princípio 80/20 e caminhando.

O Gen Cohen finalmente encontrou uma maneira de perder peso de forma sustentável com o princípio da dieta 80/20, depo...

10 Maneiras Simples de Entrar no Espírito das Festas Quando a Vida Está AQUECIDA

Se você está olhando para o seu calendário e sentindo que as próximas semanas vão ser absolutamente cheias, você está

O Futuro do Movimento está parecendo muito mais funcional em 2024

Aqui está o motivo pelo qual eles são tão importantes para viver bem, por mais tempo.

Desde RMIs eletivas até caminhadas de uma semana, as viagens de bem-estar atingirão novos patamares em 2024.

O propósito de viajar está mudando

Colchão quente’ das comissárias de bordo para lidar com turnos esporádicos – mas um informante diz que a prática está em uma zona cinzenta legal.

Uma comissária de bordo diz que a equipe da companhia aérea pode optar por alugar uma cama em 'crash pads', que são s...

Fui aos bastidores para ver os balões do desfile do Dia de Ação de Graças da Macy’s sendo inflados. Não recomendaria a ninguém.

Na véspera do Dia de Ação de Graças, os espectadores podem assistir à inflação dos balões antes do desfile do Dia de ...

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40 Afirmações de Gratidão para Carreira e Finanças Que Irão Ajudá-lo a Passar pelo T4

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