O Hábito de Bem-Estar que Você Precisa Começar Antes do Fim de 2023, De Acordo com o Seu Signo do Zodíaco
Não é segredo que dedicar um tempo para praticar o autocuidado é crucial para sua saúde geral. Mas com uma infinidade de
Estou ensinando meus filhos a desestigmatizarem a palavra ‘gordo’ e que comida não tem valor moral. Nem sempre é fácil.
Ela ensina aos seus filhos que alimentos não são inherentemente saudáveis ou não saudáveis. Nem sempre é fácil, por...
A caminhada da raiva me ajudou a lidar com minha raiva – literalmente. Aqui está como essa técnica de cuidado pessoal ajuda você a processar emoções.
Caminhar com raiva ou fazer caminhadas rápidas é sair para uma caminhada acelerada para ajudar a processar a raiva. T...
Dicas para a Rotina Matinal para uma Melhor Digestão ao Longo do Dia Inteiro
Apesar do que o #GutTok possa te fazer acreditar, você não precisa tomar shots de azeite de oliva, beliscar maçãs coz...
Os 4 melhores arreios para cães sem tração de 2023
Nós testamos as coleiras para cachorros que não puxam para ver quais param de puxar a guia. Nossas principais escolha...
As 13 melhores mochilas universitárias em 2023
Reunimos as melhores mochilas para a faculdade. Desde os clássicos do campus até as mochilas funcionais para viagens,...
Os 25 melhores casacos de inverno para mulheres em 2023, testados e avaliados
Se você quer se manter quente, você precisa de um ótimo casaco de inverno. Estes são os melhores casacos de inverno p...
Por que as férias podem ser estressantes + 5 dicas de como relaxar e se recuperar enquanto estiver fora
As férias podem ser extremamente estressantes - aqui está como realmente reservar um tempo para se recuperar.
4 maneiras como um especialista em idade biológica de topo reverteu a sua própria idade biológica em 4 anos
4 dicas para reduzir a sua idade biológica de um especialista Steve Horvath afirma que comer mais vegetais, tomar vit...
Como ser mais espontâneo – e por que isso poderia transformar sua vida
Aprender a ser mais espontâneo pode abrir novas possibilidades e oportunidades em sua vida. Veja como fazer acontecer.
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- Já morri 8 vezes. Ainda tenho medo de morrer.
- Conheci o clube de golfe de Singapura que cobra $720.000 pela adesão. Parece que está preso nos anos 90.
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