5 Maneiras de Tornar o seu Café Mais Suave para o Estômago se Você Bebe logo pela Manhã

Quando você bebe —e com o quê— pode fazer toda a diferença.

Cremante no café pode não ser tão ruim como você pensava, diz estudo

Acontece que o café preto pode não ser a única opção saudável.

10 Café da manhã com alto teor de fibras que uma nutricionista jura para uma melhor digestão

Um Consultor Nutricional compartilha 10 receitas de café da manhã ricas em fibras para energia e digestão ideais. Ela...

O que o pesquisador da Dieta da Longevidade, Valter Longo, come em um dia para viver mais tempo

Valter Longo pesquisa a longevidade e incorpora suas pesquisas em sua própria vida. Aqui está como ele se alimenta ag...

Dan Buettner tem pregado os benefícios do estilo de vida da Zona Azul por uma década – e agora o mundo está obcecado

A série documental da Netflix de Dan Buettner, Viva até os 100 Segredos das Zonas Azuis, estreou em 30 de agosto. Mas...

As Melhores Ervas Para Ter à Mão Para Digestão, Sono e Mais

Porque toda coleção de chá começa em algum lugar.

Exatamente o que vestir para cada encontro de feriado nesta temporada

Estas são as peças básicas de inverno ideais para sua coleção de roupas de férias. Suéteres confortáveis, saias de se...

Chá para Constipação Como Funciona, Limitações e Chás Para Começar Com

Guarde isso para a próxima vez que ficar congestionado.

As peças acessíveis da Quince realmente valem a pena? Nossos editores investigaram

De vez em quando, um burburinho começa em nosso escritório que eventualmente fica alto o suficiente para ser impossível.

Passei uma noite no trem de luxo supremo. Foi tão mágico à noite que eu não queria ir dormir.

No Venice Simplon-Orient-Express, um luxuoso trem leito, há muito para entreter os notívagos.