6 maneiras como a fibra dietética alimenta as bactérias benéficas e nos mantém regulares

Encha esse prato com alimentos ricos em fibras para uma saúde intestinal ótima.

Ideias de Presentes Criativos e Incomuns (Que Eles Ainda Não Tenham)

Essas ideias de presente saudáveis, porém incomuns, são coisas que seu destinatário com certeza não possui ainda. O f...

7 Maneiras de Prevenir e Gerenciar a SII + Por que ela é muito mais comum em mulheres

Além disso, por que o doloroso distúrbio costuma ser mais comum em mulheres.

Os 4 melhores probióticos para cães em 2023

Os melhores probióticos para cães podem ajudar com problemas gastrointestinais, como diarreia. Nossas principais esco...

Dicas para a Rotina Matinal para uma Melhor Digestão ao Longo do Dia Inteiro

Apesar do que o #GutTok possa te fazer acreditar, você não precisa tomar shots de azeite de oliva, beliscar maçãs coz...

Como nutrir o eixo intestino-cérebro para a saúde mental, por um PhD

É mais fácil do que você pensa.

Novo estudo sugere que sua saúde intestinal e óssea podem estar conectadas

Um eixo potencialmente importante entre o intestino, o sistema imunológico e os ossos a ser considerado.

Os suplementos para a saúde intestinal realmente funcionam? Um nutricionista explica

Um Consultor de Nutrição compartilha os detalhes sujos sobre suplementos de saúde intestinal - nem todos são criados ...

12 Alimentos Fáceis de Digerir Que Até os Estômagos Mais Sensíveis Conseguem Lidar

Um consultor de nutrição compartilha alimentos de fácil digestão, bem como os principais causadores a serem evitados....

Substitutos naturais de açúcar para saciar sua vontade de doce

Esses substitutos naturais de açúcar funcionam bem tanto na cozinha quanto no forno. Aqui estão quais evitar e quais ...