Por que os alimentos ultraprocessados são tão viciantes e como podemos comê-los menos

Uma nova proposição dos pesquisadores de nutrição.

5 alimentos ‘saudáveis’ que você provavelmente não percebe que são ultraprocessados, de acordo com um nutricionista

Alguns alimentos 'saudáveis' na verdade são ultra processados, mas você ainda pode incorporá-los a uma dieta equilibr...

Benefícios ou Prejuízos? Um Nutricionista Debatendo os Alimentos Mais Discutidos

Um Consultor de Nutrição compartilha 6 alimentos que estão voltando à moda - ingredientes vilipendiados que são realm...

Os melhores alimentos para cachorros de 2023

As melhores rações para filhotes incluem receitas secas e úmidas. Nossas escolhas de marcas líderes são para raças gr...

12 Alimentos que ajudarão a combater a ansiedade (e 12 que podem agravá-la)

Um psicólogo analisa como usar a conexão intestino-cérebro em seu benefício.

12 Alimentos Fáceis de Digerir Que Até os Estômagos Mais Sensíveis Conseguem Lidar

Um consultor de nutrição compartilha alimentos de fácil digestão, bem como os principais causadores a serem evitados....

Qual é a Resiliência da Pele? Além disso, os Melhores Nutrientes para Apoiá-la

Cuidar da pele vai além da aparência.

Loma Linda, de longa vida

Dê uma espiada na vida em Loma Linda, Califórnia - a única Zona Azul original dos EUA - onde as pessoas vivem 10 anos...

4 pratos fáceis e saborosos que uma nutricionista especializada na dieta DASH serve em festas

A nutricionista Danielle Smith compartilhou seus quatro petiscos favoritos compatíveis com o estilo de vida DASH, que...

O bilionário Peter Thiel investiu milhões em pesquisas sobre como viver por mais tempo. Aqui está a rotina anti-idade dele, incluindo um medicamento controverso.

A rotina anti-envelhecimento de Peter Thiel ele segue uma dieta paleo, faz exercícios com um treinador e toma medicam...