Eu sou um psiquiatra nutricional A bebida saudável para o cérebro que eu tomo todos os dias

E eu recomendo para todos.

Ideias de jantar saudável para meninas – Uma reviravolta nutritiva na tendência de não cozinhar.

Uma Consultora de Nutrição compartilha sua opinião sobre a tendência #GirlDinner. Obtenha dicas e inspirações para um...

O queijo cottage é o lanche saudável definitivo? Analisamos a comida favorita do TikTok

Um produto lácteo nostálgico teve um surpreendente retorno graças ao #FoodTok queijo cottage. Enquanto o versátil e m...

Planeta Saudável, Você Saudável Notícias Climáticas de Setembro de 2023 para Conhecer

Aqui está como controlar o que você pode.

6 sinais de que você está ficando mais saudável, mesmo sem perder peso, de acordo com um nutricionista

Não desista de uma rotina saudável se você não estiver perdendo peso. Sinais como um melhor humor e mais energia pode...

Suplementos de fibra ainda são benéficos mesmo se você seguir uma dieta saudável?

Bem, para começar, você provavelmente ainda não está atingindo a recomendação diária de fibras.

Experimentei a dieta DASH, que é saudável para o coração, por uma semana. Tive mais energia e me senti menos ansioso pela manhã.

A dieta DASH foi projetada para reduzir a pressão arterial alta e foi considerada mais saudável que a dieta mediterrâ...

10 hábitos que mulheres em forma adotam durante as férias

Acho que todos concordaríamos que priorizar a saúde de janeiro a outubro é uma coisa, mas quando chega o Dia de Ação ...

Os benefícios do humor de assar confiança, conexão e muito mais

A pesquisa apoia os benefícios para a saúde mental.

Os mitos da cultura da dieta que ainda acreditamos e os nutricionistas dizem para eliminar o mais rápido possível

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